Yoga
Du möchtest gerne Yoga praktizieren, bist dir aber unsicher, da du körperliche Einschränkungen, oder Schmerzen hast?
Komme gerne zu einer Einzelstunde zu mir.
Ich erstelle dir nach einem ausführlichen Befund deine eigene kleine Yoga-Stunde.
Der Vorteil ist, dass sich keine Haltungsfehler einschleichen, die sich negativ auf deine Gelenke auswirken.
Gerne nehme ich ein Video für dich auf, sodass du zuhause auch alleine üben kannst.